E-BOG – Olier & Saunagus

Et godt saunagus begynder længe før det første håndklædesving er svunget

Denne bog er gusmesterens grønspættebog, en grundig og inspirerende håndbog til alle, der vil forstå arbejdet bag stemning og et virkelig godt saunagus. Samtidig er den bygget op som et opslagsværk, hvor du kun finder oplysninger om det, der reelt er brugbart. Her finder du alt fra beskrivelser af gustyper og 112 æteriske olier, til indekser over 187 fordele og egenskaber ved æteriske olier, 52 olieblandinger og 201 temaer med olier. Du finder også information om sikker brug af olier, og hvordan du komponerer dit eget gus fra bunden. Derudover får du
opskrifter på færdige gus med temaer og olier, infusioner og scrub, samt masser af professionel inspiration og den faglige viden til at begynde at eksperimentere selv.
Uanset om du spreder duft i en lille hjemmesauna eller styrer gulvet som professionel gusmester, giver denne bog dig både fundamentet og friheden til at skabe oplevelser, der huskes.

Alt, hvad du behøver, udover svingteknikker

Mette Lyra Lindberg
Aromaterapeut, gusmester og tidligere DJ.
Er dybt passioneret omkring æteriske olier og alt det helt naturlige. Udover arbejdet med olierne formidler Mette Lyra meditationsguidning, oliekurser for gusmestre og udvikler naturkosmetik.

Gusmester Ulla Krogsgaard:
“Denne bog indeholder alt det, jeg har manglet, når det gælder duft og opbygning af et godt gus. Jeg er særligt glad for de mange eksempler på færdige gus og temaolierne – de er inspirerende.”

Gusmester Kasper Sunnert Østergaard:
”For omkring fire år siden mødte jeg Mette Lyra, da jeg deltog i et af hendes gus, og det blev starten på min fascination af både saunagus og æteriske olier. Hun åbnede en helt ny verden af dufte, temaer og musik, som siden har inspireret mig i mit arbejde som gusmester. Denne bog er fyldt med viden, inspiration og konkrete ideer, der kan løfte både nye og erfarne gusmestre til et højere niveau. Samtidig er den en spændende introduktion til æteriske olier for alle, der interesserer sig for duft, stemning og velvære.”